为什么要学跳舞？舞动青春，舞出我人生！舞蹈的动作爆发力强，对人体体能潜力要求高，舞蹈以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善学员的协调能力。我们的舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，在表现自己的同时培养了自信和气质。舞蹈称为“带着笑容去健身训练的项目”，在舞蹈课中，您更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。可以促进健康与放松情绪，对生理与心理都是有医疗作用的。?
????跳舞不仅可以放松青少年读书造成的紧张学习压力；也许你一天舞蹈让你在某晚会、聚会中有所闪点的表现。以下可针对你的生活圈子，兴趣爱好，所希望达到的效果做较佳的选择，陶冶情操，锻炼身心，拓展交际，培养气质。
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