通过常见的钢管舞表演动作，可看出学钢管舞在练习基本功时，针对身体的肩、胸、腰、胯等部位有着严格的要求；在学钢管舞的基本功练习之前，应做好预备活动，就是为以上提到的身体部位做热身练习。
想学好钢管舞的基本功，就要多训练、多听音乐，节奏感和乐感是学好钢管舞基本功的根基，钢管舞基本功练习得多，上管的感觉自然会越来越好。
学钢管舞的基本功练习里面仅是胯部的动作就有二十多种。学钢管舞对肩、胸、腰、这几个地方的定点本领要求也较劲高。这里所说的钢管舞定点，是指的学钢管舞的舞蹈动作，有时要求只运动一个部位而剩余的身体部位都被要求不能动。
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