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夏季舞蹈瑜伽培训身松心静释放负面情绪控制紧张情绪

发布：2019-05-26　　
  • 类　别：
    爵士舞
  • 区　域：
    新城 - 金花新都汇9层
  • 联　系：
    18161805533 罗老师
  • 服务介绍
轻心理压力借助瑜伽锻炼和放松，专注于伸展及强化身体肌肉线条。当身心完全放松，专注于伸展肢体时，就可以释放跗面情绪，并让人有正面想法，逐渐达到“身松心静”及“身心合一”的境界。使用瑜伽的完全呼吸法可强化腹腔内脏，控制呼吸的快慢，可调整自律神经，控制心跳率缓和紧张情绪。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！
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联  系  人：罗老师（商家）
注册日期：2017年08月27日
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