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周一舞蹈瑜伽培训零基础教学每天有课免费预约体验

发布：2019-08-26　　
  • 类　别：
    爵士舞
  • 区　域：
    新城 - 金花新都汇9层
  • 联　系：
    18161805533 罗老师
  • 服务介绍
为什么不建议长期按摩
因为颈肩部不适，经常去做按摩和正骨
按摩可以平衡肌张力，但不能增强肌肉的力量。
长期过度松解肌肉和正骨，关节和韧带会变得非常不稳定，易错位，所以复发频率增加，症状还加重。 进行适量的抗阻训练，恢复肩颈背部肌群的肌耐力和肌力才是解决问题的根本。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！
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发布者信息
联  系  人：罗老师（商家）
注册日期：2017年08月27日
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